Themen rund um Schisandra

Schisandra hilft bei Schlafstörungen

Trotz ihrer stimulierenden Wirkung wird Schisandra seit Jahrtausenden auch zur Beruhigung eingesetzt. Der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zufolge kann die Beere „den Geist beruhigen und das Herz besänftigen“.

Die harmonisierende und ausgleichende Wirkung der Schisandra-Beere sorgt für einen ruhigen und entspannten Schlaf. Auch wirre Träume und Alpträume werden mit der kleinen Frucht besänftigt. Somit wird auch das Durchschlafen gefördert.

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